Férias de Qualidade: tirar férias é ter Qualidade

Imagem com um bonequinho masculino dividido em dois cenários: correndo do escritório, com roupa social até a praia com um chinelo e bermuda. Essa imagem simboliza o post: Férias de Qualidade.

Saber descansar é uma dádiva. É claro que o trabalho deve ser significante e trazer realização, ele é fundamental para conseguirmos ter acesso ao essencial, como apresentado de forma brilhante por Mário Sérgio Cortella.

Mas será que podemos descansar? Sim, devemos isto a nós mesmos. Trabalhamos para isso, para desfrutar com a nossa família, amigos, ou até mesmo sozinhos, devemos aproveitar as coisas boas que a vida tem para oferecer. Nesse artigo, eu vou falar um pouco sobre férias de Qualidade.

Desligue, relaxe e curta suas férias com Qualidade

Conseguir relaxar não é fácil, é preciso saber que em certos momentos, é importante isolar o trabalho e se concentrar no descanso. Sim, isso mesmo, concentrar-se. Existem pessoas que precisam de concentração para não voltar ao estado de alerta que o trabalho os deixa. É mais comum do que parece, em alguns casos, a pessoa leva algum tempo para desligar. Segundo uma pesquisa do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), quase metade dos entrevistados tem dificuldade para desligar-se totalmente do trabalho.

Por isso, desligue, relaxe, curta suas férias. Mantenha o foco na diversão do dia a dia das férias, não pense no que ficou pendente, deixe de lado as reflexões, não gaste os curtos momentos de férias pensando no futuro, criando expectativas, desejando e planejando as atividades da volta ao trabalho.

Reflexões e planejamentos

Não há nada de errado com reflexões ou planejamento, mas devem ocorrer em momento oportuno. Por isso, aproveite o período de folga para recarregar as baterias.

Confesso que, ao escrever esse post fiz uma autocrítica e prometi tentar fazer tudo que sugeri aqui, sei como é difícil para quem tem o trabalho no sangue e gosta disso, mas a literatura e pesquisas mostram que é mais saudável descansar (de verdade) de vez em quando.

Esse post é o ultimo de 2012. Sim, nós do Blog da Qualidade também entramos de férias. Porém, o blog irá reprisar alguns posts nos próximos 20 dias, ou seja, sempre teremos um conteúdo interessante sendo reeditado e divulgado no blog. Quem estiver trabalhando pode comentar e participar da discussão como é de costume.

Um ótimo natal a todos e um excelente 2013.

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